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水果罐头035

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菠萝罐头营养价值及功效作用

菠萝营养丰富,维生素c 含量是苹果的5 倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、av亚洲欧洲无码在线葡萄糖、av亚洲欧洲无码在线氨基酸、av亚洲欧洲无码在线有机酸、av亚洲欧洲无码在线蛋白质、av亚洲欧洲无码在线粗纤维、av亚洲欧洲无码在线钙、av亚洲欧洲无码在线磷、av亚洲欧洲无码在线铁,胡萝卜素及多种维生素等营养物质。

菠萝有很好的食疗保健作用,它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成,大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、av亚洲欧洲无码在线盐及酶有利尿、av亚洲欧洲无码在线消肿的功效,常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益,也可用于肾炎水肿、av亚洲欧洲无码在线咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、av亚洲欧洲无码在线缓解便秘症状都有明显的效果。

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